입덧 심할때 A to Z: 10년차 산부인과 전문의가 알려주는 음식, 약, 응급실 대처법 총정리 (모르면 손해!)
물만 마셔도 울렁거리고, 좋아하던 음식 냄새만 맡아도 속이 뒤집어지는 지옥 같은 입덧. 언제 끝날지 모르는 막막함에 눈물짓고 계신가요? 혹시 나만 유별나게 힘든 건 아닐까, 아기에게 해가 되지는 않을까 걱정이 많으실 겁니다. 10년 넘게 산부인과에서 수많은 임산부들의 입덧 고통을 함께하며, 그 눈물과 한숨을 곁에서 지켜봐 온 전문가로서 단언컨대, 당신은 혼자가 아닙니다. 그리고 그 힘겨운 싸움을 끝낼 방법은 분명히 있습니다. 이 글은 단순히 입덧에 좋은 음식을 나열하는 수준을 넘어, 입덧의 근본적인 원인부터 시기별 대처법, 음식과 영양제 선택의 기술적 기준, 의학적 치료(약, 수액)가 필요한 순간, 그리고 남편과 가족의 역할까지, 당신이 입덧에 대해 궁금해할 모든 것을 담았습니다. 이 글 하나로 시간과 ..